過去~現在~未來~ Where am I & Who am I ???

我發現走路真的是一個很好的運動~~


一個人和二個人一起走路的心情不同...


一個人的時候可以靜靜地看看週遭的景物...
即使是同一條路但每天總有著不一樣的心情...


兩個人一起路應該稱之為散步....
看看風景聊聊天說說生活的感想.....


國小的時候每天要走半個小時的路上學...
覺得我家為什麼要住這麼遠呀????
國中開始騎腳踏車/高中坐公車/大學騎摩托車....
畢業工作後...早上騎車趕上班 下午騎車趕下班...
回到家後懶得在出門~~~
隨著步伐越來越緊湊....忘了身邊的美好風景...
忘了停下來走走路~~~沉澱一下心情~~~


去年到英國找YC....
在倫敦的交通工具就只有地鐵跟兩隻腳....
那八天在英國的時間可能是我國小畢業以來走最長的路....
走到腳都長水泡了~~~
但就是因為用走路的~~才能認真體會深入在倫敦當地的生活...
以前去旅行都是坐遊覽車走馬看花...


從今年開始我習慣性在中午吃飽後到科博館園道走幾圈....
為了幫助消化 為了讓自己腦袋可以適時的放空...
終極想法其實是讓自己可以走動走動...當作是小小的運動
坐辦公室的生活...讓自己很少動..後果也可想而知....
真正發現 在午後這個散步 其實是一個很好喘息的機會
大口大口呼吸~~~那種感覺真好


三月到吳哥去旅遊~~
那是繼倫敦之後再次挑戰走很多的路更要爬很多的階梯...
我的腳也一樣很不爭氣的第二天就長水泡...
但是那個感覺真的很好~~有一種征服的感覺!!!
在走在爬的過程中體會千年歷史的震撼~~~


平日除了科博館園道...
現在吃完碗飯後跟老公一起溝堤散步聊聊天...
助消化 有益身心健康...


所以現在真的覺得走路是個好的放鬆方式~~